鶏もも五目豆 レシピ・作り方
![鶏もも五目豆](https://recipe.r10s.jp/recipe-space/d/strg/ctrl/3/67d2ff3f3b1e4f324837eed099081118f6f5ae2c.87.9.3.3.jpg?interpolation=lanczos-none&fit=around|716:716&crop=716:716;*,*)
材料(1人分)
作り方
- 1 干し椎茸はパッケージの表示通りの時間水で戻す。正方形の大きさに切る。※戻し汁は後程使用するのでとっておく。※煮物系は他の具材と大きさを揃えると味が均等に染み込みやすい。
-
2
ごぼうはアルミホイルで水で流しながら表面をこする。小口切りにする。
土のにおいが気になるので下茹でしました。分量外の水、塩と酢少々いれ沸騰させ約2分茹でざるにあける。 - 3 にんじん、こんにゃくはサイコロ状に切る。鶏もも肉はにんじんこんにゃくと同じくらいの大きさに切る。
-
4
鍋にサラダ油をしき、①の干し椎茸、②、③をいれて軽く焦げない程度に全体に油が絡むように炒める。
※サラダ油でコーティングすることで煮崩れを防ぐ。 - 5 ④に●を加えて落し蓋をして約20分程、中火で煮る。※味付けは調整してください。
- 6 ⑤の具材が柔らかくなったら大豆の水煮を加え、更に10分程中火で煮る。
- 7 そのまま食べても美味しいですが、煮物は冷める時に具に味が染み込むので1時間程置きました。また再度あたためて召し上がれ。
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート(0件)
- つくったよレポートはありません