作り方
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- 1
- ショウガは1片を薄切りに、1片をみじんぎりにします。長ネギは青い部分をざく切りにし、白い部分をみじん切りにします。ニンニクもみじんぎりにします。
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- 2
- フライパンに水、日本酒、味醂、米酢、微塵切りにした野菜を加えます。
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- 3
- 火にかけ、ふつふつとしたら醤油を加え、2分ほど煮たら火を止めます。むね肉は使う1時間前に冷蔵庫から出しておき、常温に戻しておきます。皮をとり、厚すぎる部分は包丁で開きます。
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- 4
- 料理可能なジップ袋に入れ、ごま油、塩を加えたらしっかりもみこみます。ネギの青い部分と薄切りの生姜を加えたら、空気を抜きながらしっかり口をしめます。
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- 5
- 低温調理機、または熱燗機に水を入れ、65度にセットします。温度になったら袋を入れ、45分加熱します。とりだし、肉に火が通っていたら冷蔵庫でしっかり1時間ひやします。
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- 6
- 鍋に湯を沸かし、きくらげを3分茹で、ざるにあげて流水で冷やしたら水気をきり、細切りにします。冷蔵庫からとりだしたむね肉を厚めの薄切りにし、器に並べます。
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- 7
- きくらげをのせ、上からタレをたっぷりかけます。刻んだ落花生を散らし、辣油をまわしかけて完成です。
きっかけ
低温調理したとり胸肉がまったくパサつかずしっとり。お店の味にお酒がとまりません。
調理には料理使用が可能なジップ袋を使ってください。
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