エノキの肉巻き レシピ・作り方
材料（１人分）
作り方
- 1 エノキを３つにほぐして、肉を２枚ずつくるくるまく
-
2
フライパンを熱して、１をそのまま焼く
全面焼き目がつくように転がして焼く - 3 焼き肉のたれを入れて全体に味がついたら火を止める
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- カテゴリ
- 肉巻き
bejitarian
野菜大好きで常においしい野菜の食べ方やレシピ考えてます。
毎朝夫のロカボ弁当も作っているので、低糖質食材でおいしいものを作るのも得意です。
みなさんのつくレポ楽しみにしています。
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