❦時短&2品で完成！トマトとサバ味噌煮缶の炒め煮 レシピ・作り方
材料（2人分）
- サバ味噌煮 2缶
- トマト 1個
- あればスライスタマネギ お好みで
作り方
-
1
フライパンにサバ味噌煮缶とホールトマトを入れて中火にかける。
-
2
トマトの形が少し崩れる程度に火が通ったら盛りつけて完成！あっという間です。
あなたにイチオシの商品
関連情報
❦いお林檎
アンチエイジングにいいと
科学的に証明されている食材中心✩°｡⋆⸜(* ॑꒳ ॑* )⸝
BMI18以下キープ！シンデレラ体重♪
・ヤシ由来MTCオイル
・エクストラバージンココナッツオイル
・エクストラバージンオリーブオイル
・緑黄色野菜（糖質の少ないもの）
・タンパク質
・発酵食品
を中心にシンプルな料理を心がけています。
基本は小麦フリー。米粉で代用中。
-
最近スタンプした人
-
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
さこ☆2020/07/12 12:02
サバ味噌煮缶とトマトの旨味だけですごくおいしかったです☆簡単にできるのも嬉しいです♪
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
合わせてフライパンで炒めるだけ。味付けしなくても美味しい◎包丁もまな板もいらない。本当に疲れてる日はこれ！