日本酒にビールに、南瓜のたらもサラダ風 レシピ・作り方

日本酒にビールに、南瓜のたらもサラダ風
  • 5分以内
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
日本酒も、ビールもワインもすすむお手軽ヘルシーサラダです。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 カボチャの種とわたをとり、皮を軽く包丁で落としたら一口大に切ります。耐熱容器にいれ、600wで7,8分熱します。
  2. 2 柔らかくなったら蓋を開け、マッシャーなどで粗く潰します。ヨーグルト、タラコを混ぜ、クミンシードと塩で味を調え、完成。

きっかけ

日本酒も、ビールもワインもすすむお手軽ヘルシーサラダです。

  • レシピID:1990036268
  • 公開日:2019/01/17

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カテゴリ
かぼちゃサラダワインに合うおつまみ日本酒に合うおつまみ明太子かぼちゃ
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かぼちゃ 明太子 ヨーグルト 前菜
料理名
南瓜のたらもサラダ風
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