鶏と冬瓜の煮物 レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
冬瓜・人参の皮をむぎ、一口大に切ります。
-
2
鶏肉を深めのフライパンで焼いていきます。
焼き色がついたら冬瓜・人参も加えさらに5分程焼きます。
(鶏皮も一緒に焼いて下さい。) -
3
☆の調味料を加え、柔らかくなるまで煮込んでいきます。(20分ぐらい)
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