レンコンのノンフライ唐揚げ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   レンコンは皮を剥き、７mm～１cm幅に切って、水につけておく。

2. 2

   レンコンの水気を切り、醤油、にんにく、生姜で下味を付けて置いておく。

3. 3

   片栗粉をまんべんなくまぶし、オイルをまんべんなくかける。

4. 4

   フライパンにレンコンを入れ①モードで１０分調理する。