レンコンのノンフライ唐揚げ レシピ・作り方
材料(3~4人分人分)
作り方
- 1 レンコンは皮を剥き、7mm~1cm幅に切って、水につけておく。
- 2 レンコンの水気を切り、醤油、にんにく、生姜で下味を付けて置いておく。
- 3 片栗粉をまんべんなくまぶし、オイルをまんべんなくかける。
- 4 フライパンにレンコンを入れ①モードで10分調理する。
きっかけ
家族が好きなレンコンの唐揚げをヘルシーに食べたいと思ったので♪
おいしくなるコツ
フライパンにレンコンを入れるとき、なるべく重ならないように入れています。
- レシピID:1990030487
- 公開日:2015/09/19
関連情報
- 料理名
- レンコンの唐揚げ
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