簡単に♪ たまご焼き&キャベツ炒めdeプレートご飯 レシピ・作り方

簡単に♪ たまご焼き&キャベツ炒めdeプレートご飯
  • 約10分
ブ〜子
ブ〜子
朝ご飯に1プレートご飯

材料(1人分)

  • 丸パン 1こ
  • 春キャベツ 2~3枚
  • だし巻きたまご(惣菜) 2こ
  • 塩胡椒 少々
  • ケチャップ(カロリーハーフ) 大匙 1
  • オリーブオイル 少々

作り方

  1. 1 キャベツを一口サイズにざく切りにカット
  2. 2 フライパンにうっすらとオイルをひき、中火で2~3分サッと炒め塩胡椒を振りかけて味を整える
  3. 3 お皿に取り出しケチャップをかけ、たまご焼きを置き、食べやすくカットしたパンを添えて出来上がり

きっかけ

簡単に作ってみました

  • レシピID:1990029336
  • 公開日:2015/04/13
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
ヘルシーワンプレート
ブ〜子
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(0件)

  • つくったよレポートはありません

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連カテゴリ

おすすめの特集

もっと見る