夜中の小腹対策に☆お茶漬けの素でおから餅 レシピ・作り方

夜中の小腹対策に☆お茶漬けの素でおから餅
  • 約10分
ブ〜子
ブ〜子
夜の小腹対策に♪

材料(1~2人分)

  • おから 50g
  • 100ml
  • オオバコ 小匙 1
  • お茶づけ海苔 2個
  • 刻み海苔 2分の1カップ

作り方

  1. 1 ルクエ(耐熱皿)におから、水、オオバコを入れて軽くかきまぜレンジ600Wで3分加熱
  2. 2 一人分づつお皿に入れてお茶づけ海苔をかけて軽く混ぜあわせる

    お茶漬け海苔の味で、塩の追加をしてください
  3. 3 刻み海苔をたっぷりのせて出来上がり

きっかけ

夜中の小腹対策に作りました

  • レシピID:1990027751
  • 公開日:2014/11/01
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