イングリッシュマフィン☆おから餅&甘味噌でトースト レシピ・作り方

イングリッシュマフィン☆おから餅&甘味噌でトースト
  • 約15分
ブ〜子
ブ〜子
小腹対策に♪ヘルシーにボリュームアップしてみました

材料(1人分)

作り方

  1. 1 イングレイッシュマフィンは半分にスライスされたものを、さらに半分にカットしました
  2. 2 耐熱皿におから、オオバコ、水を入れて混ぜ合わせる

    おからの水分で水の量を調節してください
  3. 3 ラップなしでレンジ600Wで1分半加熱 マフィンにのせて味噌をかける
  4. 4 グリルにのせて3分~4分ぐらい弱火で加熱してできあがり

きっかけ

小腹対策にボリュームアップで作ってみました

  • レシピID:1990027280
  • 公開日:2014/09/12
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