ヘルシー 鶏肉としめじのマヨポン和え レシピ・作り方
材料（１人分）
- 鶏モモ肉 ４分の１枚
- しめじ ３分の１株
- ☆味ポン 大匙 １
- ☆マヨネーズ（カロリーハーフ） 小匙 １強
作り方
- 1 鶏肉は皮を剥ぎ取り、一口サイズにカット しめじは石づきを取り除き手でほぐしてバラバラにしておく
-
2
なべに湯を沸騰させ、鶏肉を入れて茹でる 色が変わってきたらしめじも入れて２～３分加熱
笊にあげて水気を切る
- 3 ボールに☆印を入れて混ぜ合わせておき、２を入れて和える
- 4 できあがり♪
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