砂肝の胡麻ドレヨーグルト和えサラダ♪ レシピ・作り方

砂肝の胡麻ドレヨーグルト和えサラダ♪
ブ〜子
ブ〜子
食べやすい♪

材料(2人分)

  • レタス 1~2枚
  • 砂肝 60g
  • ☆胡麻ドレッシング 大匙 1
  • ☆プレーンヨーグルト 大匙 1・5
  • ☆ひとふり生姜(粉末生姜調味料) 2~3ふり

作り方

  1. 1 砂肝は薄くスライスして熱湯で茹で、中まで火を通す
    ☆筋をつけたままスライスしています お好みで取り除いてください
  2. 2 ☆印を混ぜ合わせ、1を絡める
  3. 3 手でちぎったレタスの上に2をおいて出来上がり♪
  4. 4 ★生姜はお好みで♪

きっかけ

炒めずヘルシーに大好きな砂肝を食べました

  • レシピID:1990025400
  • 公開日:2014/04/29
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砂肝
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