簡単ヘルシー、ニンジンとミョウガの胡麻和え レシピ・作り方
材料（２人分）
作り方
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1
にんじんを細切りにし、みょうがも細切りにします。
鍋に湯を沸かしたらさっと３０秒ほど茹で、ざるにあげて１分蒸らします。 -
2
流水で冷やし、しぼります。
ボウルに野菜を入れ、全ての調味料を加え、和えたら完成。
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- 料理名
- にんじんと茗荷の胡麻和え
酔いどれんぬ
364日呑む酔いどれんぬの酔いどレシピ。
旬の食材を使って安く美味しく美しくをモットーに、簡単に、けれども美肌・美髪・アンチエイジングを常に心がけた料理を作っております。
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ki とにかく時短したい2022/03/26 10:35
にんじんと茗荷があってびっくりでした！味付けもすっきり美味しかったです！ -
颯湖2014/09/17 15:05
茗荷の風味がさわやかでとってもおいしかったです。ごちそうさまでした。
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