おからと大豆☆スナップえんどうで胡麻ドレサラダ レシピ・作り方
材料（１人分）
- おから ３０ｇ
- スナップえんどう ３本
- 大豆（水煮 市販品） ２０ｇ
- 胡麻ドレッシング 大匙 ２
作り方
-
1
スナップえんどうは筋を取り、ミニスチーマーに入れて、レンジ５００Ｗで１分加熱
☆１分は長かった気がします えんどうの硬さで調節してください
-
2
おから、３～５等分にカットした１のえんどう、大豆に胡麻ドレッシングをかけて混ぜあわせる
- 3 できあがり♪
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
