ヘルシ~ GF&黒酢&ナッツオイルで☆水菜サラダ レシピ・作り方

ヘルシ~ GF&黒酢&ナッツオイルで☆水菜サラダ
ブ〜子
ブ〜子
オメガ3たっぷりのヘルシーオイルでヘルシーなドレッシングを作ってみました

材料(1~2人分)

作り方

  1. 1 ミニボールに薄皮を剥いて小さくちぎったグレープフルーツをいれ、☆印を入れて混ぜあわせる
    ☆果肉が熟したグレープフルーツを使いました
  2. 2 2センチ幅にカットした水菜を入れてざっくり混ぜあわせる
  3. 3 お皿に盛りつけてできあがり♪

きっかけ

ヘルシーサラダを作ってみました

おいしくなるコツ

調味料の割合い、追加はお好みで!

  • レシピID:1990024215
  • 公開日:2014/02/15
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