大和芋&酒粕で☆ ヘルシー和風ドリア レシピ・作り方

大和芋&酒粕で☆ ヘルシー和風ドリア
ブ〜子
ブ〜子
ご飯の量が多めだったので、ちょっと薄味になりました 調味料の追加はお好みで!

材料(1人分)

作り方

  1. 1 大和芋は摩り下ろし醤油を入れて混ぜあわせる
    ☆ご飯と食べたときに薄めだったので追加はお好みで!
  2. 2 耐熱皿にご飯を入れて1をかける
    ☆ご飯はレンジで解凍した温かいご飯を使いました
  3. 3 酒粕をのせて、グリルもしくはトースターで酒粕がこんがりするまで焼く
    ☆グリル弱めの中火で10分加熱しました
  4. 4 できあがり♪
    ご飯の味が薄めだったので調味料の追加はお好みで!

きっかけ

ヘルシードリアを作りました

  • レシピID:1990024031
  • 公開日:2014/02/20
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