素朴に!ウェイパーでピーマンチャーハン☆ノンオイル レシピ・作り方
材料(1人分)
作り方
-
1
ピーマンはへたと種を取り除き小さく刻む
☆大きなピーマンだったので1個ですが、量はお好みで! - 2 フライパンを中火で熱したらピーマンを炒める
- 3 しんなり火が通ってきたらご飯を入れて手早く混ぜあわせる
- 4 湯で溶かしたウェイパーを入れてご飯に絡める
- 5 できあがり♪
- 6 ☆ご飯が冷たかったらレンジなどで温めてから作ってください
きっかけ
ノンオイルでダイエッタァ~のピーマンチャーハンを作りました
おいしくなるコツ
お好みでごま油を入れて香ばしくパラパラチャーハンに仕上げてください
- レシピID:1990021006
- 公開日:2013/06/25
関連情報
- カテゴリ
- その他のチャーハン
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