ゆる薬膳、かぼちゃと胡桃のクリーミーリゾット レシピ・作り方

ゆる薬膳、かぼちゃと胡桃のクリーミーリゾット
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
自家製(レシピID: 1990018931)又は市販のかぼちゃのポタージュで作るヘルシーリゾット。美味しく食べて美活しませんか?

材料(2人分)

  • ご飯 1.5膳
  • かぼちゃのスープ 200cc
  • くるみ 4,5粒
  • 粉チーズ 大匙1杯
  • 塩、黒胡椒 少々

作り方

  1. 1 鍋にかぼちゃスープとご飯を入れ、弱火にかけます。焦げ付きやすいので注意しながら、ことこと2,3分煮て温めます。
    その間にフライパンでくるみを乾煎りします。
  2. 2 飾り用の2個を残し、残りは細かく砕き、スープの中に入れます。粉チーズを加え、軽く塩、胡椒で味を調えます。
  3. 3 皿にもりつけ、残しておいたくるみをかざって完成。

きっかけ

自家製(レシピID: 1990018931)又は市販のかぼちゃのポタージュで作るヘルシーリゾット。美味しく食べて美活しませんか?

  • レシピID:1990019670
  • 公開日:2013/03/10
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カテゴリ
かぼちゃその他のごはん料理
関連キーワード
リゾット かぼちゃ 残りご飯 薬膳
料理名
かぼちゃと胡桃のリゾット
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