ポリ袋で作る、あげないカボチャかりんとう レシピ・作り方

ポリ袋で作る、あげないカボチャかりんとう
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
料理で剥いたカボチャの皮。栄養たっぷりなので捨てるなんてもったいない。ポリ袋に入れたらあとはしゃかしゃか振って焼くだけ。あげないヘルシーかりんとうのできあがり。

材料(1~2人分)

  • カボチャ 20g
  • 蜂蜜 小匙1杯
  • 甜菜糖(砂糖) 小匙1杯
  • 少々

作り方

  1. 1 オーブンは220度に余熱しておきます。
    カボチャの皮を太めのマッチ棒サイズに切り、ポリ袋にいれます。蜂蜜、砂糖、塩を加えたら良く振り、まぜ合わせます。
  2. 2 鉄板にクッキングシートを敷き、カボチャを広げます。
    余熱が終わったオーブンに入れて、10~15分焼けば完成。

きっかけ

料理で剥いたカボチャの皮。栄養たっぷりなので捨てるなんてもったいない。ポリ袋に入れたらあとはしゃかしゃか振って焼くだけ。あげないヘルシーかりんとうのできあがり。

  • レシピID:1990018703
  • 公開日:2012/12/28
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ポリ袋 かりんとう 焼きかりんとう かぼちゃ
料理名
かぼちゃの焼きかりんとう
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