薩摩芋入り 満腹ヨーグルト♪ レシピ・作り方
材料（１人分）
- プレーンヨーグルト（無糖） １００ｇ
- 薩摩芋 ５０ｇ
- 塩麹 小匙 １
作り方
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1
薩摩芋はさいの目に切って水にさらし悪抜きしたあと、ルクエに入れて６００Wで３分加熱する
（爪楊枝がすっささる柔らかさです） -
2
塩麹を入れてあえる
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3
器にヨーグルトを入れたら、塩麹であえた薩摩芋をトッピングして出来上がり♪
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- カテゴリ
- ヨーグルト
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つくったよレポート（6件）
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だいすけ32013/09/29 14:19
塩麹と薩摩芋の甘じょっぱいのもいいネ！
満腹ヨーグルトに満たされたよ＾ｍ＾
美味しくごちそうさまでした☆ -
デブネコたん |ω・=)ノ2013/09/24 19:51
りょうようみさちゃんレピのさつま芋煮＆ブルーベリーＹＧでアレンジ失礼します；プレーンＹＧ買いに行ったらこちら半額だったの＾ｍ＾♪デザートに美味しかったです＾＾❤ -
momotarou12342013/01/29 00:58
薩摩芋の甘みでヨーグルトが美味しく食べれたよ～♪ご馳走様❤今朝も雪で寒かったね～＞＜寒い日は必要以外外に出たくないよね。でも家にいると何か食べちゃうよのよね～ｗ -
アルプスの乙女2013/01/21 11:22
ブ～子さん、さつま芋、細っこいのを使ったら色が悪かったけど塩麹でまろやかになり、美味しく食べたよ、ごちそうさまでした(*^_^*)
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