ヨーグルトでカロリーダウン、胡瓜の冷製カルボナーラ レシピ・作り方

ヨーグルトでカロリーダウン、胡瓜の冷製カルボナーラ
  • 約10分
  • 100円以下
酔いどれんぬ
酔いどれんぬ
この時期呑みたい冷えた白、シャンパンにあうクリーミーパスタ。生クリームではなくヨーグルトを使うことでカロリー控えめでヘルシーながら濃厚な一品。

材料(2人分)

作り方

  1. 1 パスタを茹でます。
    ボウルに卵黄を溶きほぐし、ヨーグルト、塩、オレガノを加えて良く混ぜたら小口切りにした胡瓜を加えます。
  2. 2 茹であがったパスタを流水でしっかり冷やし、水切りします。
    ボウルに入れてソースと和え、器に盛ればできあがり。
    お好みで黒胡椒をかけてどうぞ。

きっかけ

夏にもさっぱりと美味しいカルボナーラをと作ってみました。

  • レシピID:1990001315
  • 公開日:2011/06/07
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カテゴリ
冷製パスタ
関連キーワード
ダイエット 美肌 シルク1 アンチエイジング
料理名
胡瓜の冷製カルボナーラ
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レシピへのコメント

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  • 酔いどれんぬ
    酔いどれんぬ
    2011.08.04 20:01

    いつもこちらこそお世話になっております。
    ご連絡ありがとうございます。

  • 楽天レシピ
    楽天レシピ
    2011.08.04 14:18

    こんにちは。楽天レシピスタッフです。
    いつも楽天レシピをご利用頂きありがとうございます。
    8/4からスタート致しました「きゅうり特集」で、sekihinteiさんの
    こちらのレシピをご紹介させて頂きました!

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