ゴーヤとミックスベジタブルの炒飯 レシピ・作り方
材料(2人分)
作り方
- 1 フライパンにごま油をひき、よく溶いた卵を流し入れる。
- 2 卵の周りが固まってくるまでじっくり火を通したら、ご飯を加えて解しながら炒める。
- 3 ミックスベジタブルを加えてしんなりするまで炒めたら薄くスライスしたゴーヤとシャンタンを加えてさらに炒める。
- 4 ゴーヤが鮮やかな緑になりしんなりしてきたら完成。
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- 料理名
- 炒飯
Lys
夫と娘の健康維持と美味しいご飯を日々追求しています。
お料理、パン作りが大好きです☆
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