3色丼。幼児食向け レシピ・作り方

3色丼。幼児食向け
  • 約15分
N’s kitchen
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鶏肉のミンチを使っているので小さいお子さん向けにピッタリです( ¨̮ )
カロリーが気になる大人の方にも…

材料(4人分)

作り方

  1. 1 フライパンに油をひき、中火でお肉に火が通るまで炒める。
  2. 2 ★を入れて汁気が無くなるまで炒める。
  3. 3 卵と牛乳(豆乳)を混ぜてスクランブルエッグを作る。
  4. 4 ほうれん草(小松菜)をダシダで味付けする。
    それぞれ盛り付けたら完成!

きっかけ

合い挽き肉の油が気になったので鶏肉で作ってみました。

おいしくなるコツ

ひき肉はなるべく細かくなるように炒める。 幼児食向けなので少し薄味になってます。

  • レシピID:1980041404
  • 公開日:2023/04/04
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カテゴリ
三色丼・そぼろ丼鶏ひき肉
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