生芋こんにゃくスムージー レシピ・作り方

生芋こんにゃくスムージー
  • 約10分
伊豆河童
伊豆河童 楽天市場
生芋蒟蒻の効果で、満腹感があり、整腸作用もあるドリンクです。
蒟蒻のにおいは全然気になりませんよ~!

材料(2人分)

  • 生芋蒟蒻(伊豆河童) 80g
  • バナナ 1本(80g)
  • 豆乳 150ml
  • ココア 大さじ2
  • 黒糖 小さじ1
  • 練乳(トッピング用) 小さじ1
  • ローストアーモンドダイス 小さじ1/4

作り方

  1. 1 生芋蒟蒻と、バナナは一口大に切って、ミキサーに入れる。
    豆乳、ココア、黒糖も入れる。
  2. 2 1分ほど撹拌してグラスに注ぐ。
    練乳とローストアーモンドダイスを飾り完成!

きっかけ

クセのない生芋蒟蒻なので、ドリンクにしてみたいと思い考えました。小松菜などを使ったグリーンスムージーでも美味しいです。

おいしくなるコツ

今回、ココアは砂糖入りのものを使用しました。 無糖タイプを使用する場合は、小さじ1程度に減らして、黒糖を増やして作ってみてください。

  • レシピID:1980039029
  • 公開日:2021/11/15

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カテゴリ
チョコレートドリンクその他のこんにゃくその他のソフトドリンク
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