我が家の子供の朝ごはん❤ミニキンパ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 海苔は4枚に切り、シソは1枚1枚洗って水気を拭いておく。
- 2 ツナ缶の汁気を取り、ボウルへ。⚫を全部入れて混ぜ合わせておく。
- 3 ご飯の方も⚪を全部いれよく混ぜましょう。ご飯は硬めがいいです。
-
4
海苔の上にご飯を平らに敷き、しその上にツナをのせます。
-
5
巻き方
両手の指先を使い、
シソをツナごと一巻きしてから
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6
抑えながら海苔を巻いていきますが、両手できつめに巻くのがいいです
-
7
巻き終わりを下にしてお皿にピラミッドのように重ねて盛り付けたら、ごま油を塗り、胡麻を散らして出来上がり。
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THEO's❤︎kitchen
子に繋げたい大切なレシピ♡見た目より味で☆2020年真っ白なキッチンにリフォーム☆味に妥協しない簡単料理、大好きな韓国料理は本格的に！体の事を考えて♪
つくレポへの返信100%‼ インスタとYoutube始めたら載せたいな
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パクパク手で食べられるし、前もって作ったサラダや温かいスープ、味噌汁があれば立派な朝食です。