天ぷら粉で☆ヒラメのムニエル レシピ・作り方
材料（2人分）
- ヒラメの切り身 二枚
- 天ぷら粉 大さじ2
- サラダ油 大さじ1
- 塩胡椒 2振り
作り方
-
1
ヒラメの切り身に塩胡椒を振る。
天ぷら粉をまぶす。 -
2
サラダ油をひいたフライパンを熱し、切り身を入れる。
初めはなるべく触らないようにして両面焼く。
中火で片面5分ずつくらい焼く。
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ごまおいる2021/07/22 18:23
おいしく綺麗にできました（＾_＾）ありがとうございます！
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