食欲が出ない時の私の朝食❤ レシピ・作り方
材料（1人分）
- プレーンのヨーグルト 大3
- 冷凍いちご 大4.5粒
- 砂糖 大1/2
- ミックスのナッツ 大1
- 黒蜜 大1弱
作り方
-
1
冷凍いちごに砂糖を加えてレンジで3分したら、スプーンで適当に潰します。
- 2 色々入ったナッツは袋に食べる分だけ入れ、棒で叩き、食べやすくします。大きいのがゴロゴロあってもカリカリして美味しい！
- 3 ヨーグルトにイチゴとナッツを加えたら上から黒蜜をかけて完成！
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THEO's❤︎kitchen
子に繋げたい大切なレシピ♡見た目より味で☆2020年真っ白なキッチンにリフォーム☆味に妥協しない簡単料理、大好きな韓国料理は本格的に！体の事を考えて♪
つくレポへの返信100%‼ インスタとYoutube始めたら載せたいな
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