お手軽！ちくわとほうれん草のほったらかし煮物♬ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
-
1
ほうれん草を水洗い、水切りをし耐熱皿に入れラップをし、2分加熱します。
ほうれん草、ちくわを食べやすい大きさに切ります。 -
2
鍋に水を入れ加熱します。
沸騰したら弱火にし、ほうれん草、ちくわ、めんつゆ、オリゴ糖をいれ約6分煮ます。 -
3
お皿に取り分けすりごまをかけ完成です！
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
