モヤシとピーマンのナムル！ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
ピーマンのヘタと種を取り、繊維に沿って6〜7mmに切り、耐熱容器に入れレンジで40秒加熱してジブロックに入れます。
もやしも、レンジで3分加熱してピーマンと合わせます。
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2
1に鶏ガラスープと黒粒胡椒、胡麻油、すりおろしニンニクを加えて軽く揉み込んで、冷蔵庫で2〜3時間漬けておきます。
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3
2を器に盛り付け、ラー油をかけ醤油胡麻を振って召し上がって下さい!
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