栄養満点のブロッコリー レシピ・作り方
材料（2人分）
- ブロッコリー 1個
作り方
- 1 ブロッコリーを切り落とします。
-
2
よく洗います。(私はボールに水をはり、そこにブロッコリーを逆さにして入れ中で振ります)
-
3
レンジで2分チン！
(容器は3coinsで人気の野菜蒸し器です)
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
”蒸す”のがポイントです♩冷凍保存もできます！