胡麻マヨサラダ仕立てスパゲティ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
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1
鍋で湯を沸かす間に、洗った人参一本を皮ごとピーラーで、縦に細長く削る。
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2
洗ったキュウリは、ヘタを落とし、縦に2分割し、1センチ幅に切る。
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3
マヨネーズと市販の胡麻だれを混ぜお好みでコショウを振る。
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4
湯が沸騰したら、塩とスパゲティを入れ、メーカー指定の茹で時間2分前に火力を強め、人参を投入。
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5
メーカー指定の茹で時間にパスタと人参を取り出し、皿に盛り、きゅうりとヘタを取ったプチトマトとツナ缶を盛り付ける。
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6
胡麻マヨソースをかけて完成。
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Ahir
美容と健康に興味があります。簡単に調理でき、安価な料理を作ることが多いです。牛乳の代わりに豆乳などを使用しています。前職では、全国出張がちでしたので、各地で食べた料理を自分なりにアレンジして作り楽しんでいます。
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