ゴーヤ&ニンニクの芽(*^^*)野菜炒め☆ レシピ・作り方
材料（2人分）
作り方
- 1 具材を食べやすい大きさに切っておきます
- 2 ゴーヤを塩茹でしておきます
- 3 フライパンに油を入れてから、牛肉を炒めていき更に、人参の皮、ゴーヤ、ニンニクの芽を炒めていきます
- 4 3に、もやし、ニラを加え炒めていき焼き肉のタレで味付けして完成です
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