アスパラフライ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
-
1
アスパラは、ピーラーで袴を剥く。食べやすい大きさにカットする。
-
2
小麦粉、溶き卵、パン粉に順に衣を付けていく。
-
3
オリーブオイルでからりと揚げます。
お弁当に入れました。
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