痩せる！ひじきとさつま芋のマヨサラダ！ レシピ・作り方
材料（3人分）
作り方
- 1 乾燥ひじきを使う場合は、水で20分ほど戻しておく。生ひじきの場合は水戻しの必要はなし。水戻しした場合は、さっと茹でてあげる。
- 2 さつまいもを2cm角くらいのサイコロ状に切る。耐熱容器に入れて600wで5分程度チンをする。柔らかくなればOKだが、硬い場合はさらにチンをして柔らかくなるまで行う。
- 3 マヨネーズ、マスタード、レモン汁、めんつゆ2倍濃縮を混ぜ合わせてタレを作る。ボウルでタレと具材を混ぜ合わせて完成。
あなたにイチオシの商品
関連情報
レポートを送る
1 件
つくったよレポート（1件）
-
えみちゃん(^^)2022/10/28 19:55
おいしかったです。ありがとうございました
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
