手作りミートボールのトマト煮込み レシピ・作り方
材料（主菜2人分）
作り方
- 1 玉ねぎは一口大に切る
- 2 ☆の材料を混ぜ、一口大にに丸める
- 3 フライパンにサラダ油(分量外)を熱し、ミートボールを焼く
- 4 転がして表面が焼けたら、玉ねぎを入れ炒める
- 5 玉ねぎが透き通ってきたら、トマト缶、水、コンソメ顆粒を入れて5分煮込む
- 6 皿に盛り、ちぎったパセリを散らす
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Miho◎
29歳／管理栄養士／0歳児のママ／3人家族
料理の腕は勉強中／ご飯は大人2人分+離乳食
自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^)
●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊
○時短な炒め・焼き調理が多め
●簡単ワンボウルのお菓子作り
○計量スプーンよりもスケール(g)推し
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ごまおいる2021/05/19 08:57
おいしくできました（＾_＾）ありがとうございます！
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