ヘルシーお豆のサラダ★ レシピ・作り方
材料（1人分）
- 大豆水煮 100g
- サラダ玉ねぎ 1/4
- 好みのドレッシング 大さじ1から2
作り方
- 1 サラダ玉ねぎは薄くスライスして水にさらしておく。大豆の水気をきって、沸騰した湯で一瞬湯がく。(ほんと一瞬!)
- 2 1を両方ともよく水けをきり、ドレッシングで和えたら出来上がり!
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