鶏肉のちゃんちゃん炒め レシピ・作り方

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Miho◎
ちゃんちゃん焼を鶏肉で。甘辛味でご飯がすすみます

材料(1人分)

鶏モモ
100g
玉ねぎ
小1/2個
キャベツ
1〜2枚
大根
2センチ程
☆味噌
10g
☆醤油
大1/2
☆みりん
大1/2
ごま油
大1/2

作り方

  1. 1
    鶏モモは一口大、キャベツはざく切り、大根は薄い半月切り、玉ねぎは縦半分に切り横1センチ幅に切る
  2. 2
    フライパンにごま油を熱し、鶏モモを炒める
  3. 3
    鶏の周りが白くなって来たら玉ねぎ、大根、キャベツをいれる。
  4. 4
    野菜に火が通ったら、☆合わせ調味料を加える。
    味噌が焦げやすいので火は中〜弱火に落とす
    香ばしく炒まったら完成

きっかけ

味噌味の炒め物をしたかったので。 残り物の大根も入れました

公開日:2019/01/24

関連情報

カテゴリ
大根ちゃんちゃん焼き玉ねぎキャベツ鶏もも肉

このレシピを作ったユーザ

Miho◎ 29歳/管理栄養士/0歳児のママ/3人家族 料理の腕は勉強中/ご飯は大人2人分+離乳食 自分の鉄板レシピ帳を作成中(^^) ●下味冷凍・カット冷凍野菜で簡単時短自炊 ○時短な炒め・焼き調理が多め ●簡単ワンボウルのお菓子作り ○計量スプーンよりもスケール(g)推し

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