カリカリしっとり☆たくあん入り☆おからサラダ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   耐熱容器に、おからとめんつゆ、水を入れ、電子レンジ600wで３分加熱し、あら熱をとる。

2. 2

   きゅうり、たくあんは、粗みじん切りにする。

3. 3

   １のおからに、２のきゅうりとたくあんを入れて、マヨネーズと豆乳、塩こしょうで味を整える。

4. 4

   レタスやミニトマトと一緒に盛りつけて、できあがり。