チーズと一緒に食べて骨元気!お好み納豆☆ レシピ・作り方

チーズと一緒に食べて骨元気!お好み納豆☆
  • 5分以内
  • 100円以下
びいまま
びいまま
納豆で摂れるビタミンKは、カルシウムの吸収を高める効果もあるそう。
乳製品のチーズからはカルシウムが摂れます♪
一緒に食べると相性よしのコンビ!

材料(1人分)

  • 納豆 1パック
  • お好み焼きソース 小2
  • プロセスチーズ 20g
  • 小エビ ひとつまみ
  • 青のり ひとつまみ
  • かつおぶし ひとつまみ
  • (紅しょうが、辛子) お好みで少々

作り方

  1. 1 納豆の上に、お好み焼きソースをかけます。
  2. 2 プロセスチーズは5~7㎜角の角切りにします。
  3. 3 ②のチーズ、小エビ、青のり、かつおぶしを乗せて、お好みの加減でまぜていただきます!
    (この時、紅ショウガや辛子をお好みで加えてもおいしいです。)

きっかけ

納豆のタレの袋をあけるとき、失敗してタレをこぼしちゃったときに、お好み焼きソースで食べてみたら美味しかったので、その時に今度はチーズ入りでやってみよう♪と。

おいしくなるコツ

・ひきわり納豆の方が、粒の納豆よりもビタミンKの含有量が多いそうです。

  • レシピID:1970010295
  • 公開日:2016/03/12
あなたにイチオシの商品

関連情報

カテゴリ
納豆
関連キーワード
納豆の食べ方 お好み焼きソース カルシウム 納豆 アレンジ
びいまま
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。
  • 最近スタンプした人

    スタンプした人はまだいません。

つくったよレポート(2件)

  • v(。・・。)るん♪0394
    v(。・・。)るん♪0394
    2016/07/28 13:05
    チーズと一緒に食べて骨元気!お好み納豆☆
    びいままさん、こんにちは♪
    お昼ごはんに頂きました~!
    ご飯にかけたらチーズが良い感じに溶けて、美味しかったです❤
  • ボンド子
    ボンド子
    2016/05/30 06:45
    チーズと一緒に食べて骨元気!お好み納豆☆
    おつまみに(  ૢ⁼̴̤̆ ꇴ ⁼̴̤̆ ૢ)とっても美味しかったです

このコメントを削除しますか?

レシピへのコメント

レシピへのコメントを表示する( 0 件)

おすすめの公式レシピPR

関連する献立

おすすめの特集

もっと見る