簡単ヘルシー☆鶏もも肉のハーブ炒め♪ レシピ・作り方
材料(2人分)
- 鶏もも肉 1枚
- 水 1/2カップ
- 塩胡椒 少々
- ドライバジル 少々
作り方
-
1
鶏肉は食べやすい大きさに切ります。
フライパン水を入れて火にかけます。
沸いたら、鶏肉を入れて蓋をします。 -
2
1分したら蓋を取り、水分を飛ばして、余分な脂をペーパーで拭き取ります。
いい焼き色がついたら、塩胡椒で味を調え、バジルをふって仕上げます。
きっかけ
家族の健康を考え、脂肪分カットを心がけました。
おいしくなるコツ
パスタと合わせたり、ワインのお供にもオススメです。
- レシピID:1970005395
- 公開日:2012/12/25
関連情報
- カテゴリ
- 鶏もも肉
- 料理名
- 鶏肉のハーブソテー
レポートを送る
1 件
つくったよレポート(1件)
-
みずたまSweet2023/04/15 21:17美味しく出来上がりました♪ありがとうございます!