しらたきでヘルシー♪トマトスパゲッティ☆ レシピ・作り方

しらたきでヘルシー♪トマトスパゲッティ☆
  • 約10分
  • 300円前後
maririringo
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一食200kcal以下!!満腹になるのにヘルシーレシピ。

材料(二人分)

作り方

  1. 1 熱湯でしらたきをさっとゆがきます。
  2. 2 熱したフライパンにオリーブオイルをしき、しめじを炒め、塩コショウをふりかけます。
  3. 3 しめじにトマトソースをいれ、しらたきも入れて、混ぜ合わせて完成!

きっかけ

ダイエット中でもおいしく食べられるものを作りたかったので。

おいしくなるコツ

簡単すぎるので、特になし!痩せたいという気持ちくらいかな笑。

  • レシピID:1970003664
  • 公開日:2012/01/08
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カテゴリ
トマト系パスタ
関連キーワード
しらたき ダイエット しめじ トマトソース
料理名
トマトスパゲッティ
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