麦入り☆ヘルシー炊き込みごはん♪ レシピ・作り方

作り方

1. 1

   白米は洗ってざるにあげておきます。押し麦は、必要であれば、洗ってください。

2. 2

   油揚げは、表面を軽くあぶり、余分な油をペーパーで拭いて、細切りにします。

3. 3

   炊飯器に白米と麦を入れて、炊飯器の目盛の水加減にします。
   しょうゆを加えます。

4. 4

   塩昆布と油揚げを入れて、軽く混ぜ、炊飯します。