麦入り☆ヘルシー炊き込みごはん♪ レシピ・作り方
材料（4人分）
作り方
- 1 白米は洗ってざるにあげておきます。押し麦は、必要であれば、洗ってください。
- 2 油揚げは、表面を軽くあぶり、余分な油をペーパーで拭いて、細切りにします。
-
3
炊飯器に白米と麦を入れて、炊飯器の目盛の水加減にします。
しょうゆを加えます。 - 4 塩昆布と油揚げを入れて、軽く混ぜ、炊飯します。
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