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豆苗とツナのサラダレシピ・作り方

豆苗とツナのサラダ

5分以内
300円前後

chiegin

豆苗は、ゆでなくても大丈夫です。

みんながつくった数 0 件

材料（４人分）

豆苗１パック
ツナ缶１缶
〇鶏がらスープの素少々
〇水小１
〇酢大１
〇砂糖小１
〇ごま油小１
〇醤油大１強
〇トウバンジャンお好み
すり胡麻適量

作り方

1 豆苗を４等分の長さに切り、サッとゆでる。
2 〇印を合わせておく。
3 ボウルに豆苗・ツナ・すり胡麻を入れ、食べる直前に２をかける。

お料理する上で知っていただきたいこと

きっかけ

ドレッシングは、またまた幼稚園のお給食で美味しかったと言うことで、給食の先生に聞いたので、早速作ってみました。

レシピID：1970000555
公開日：2011/02/01

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カテゴリ: その他の野菜

料理名: サラダ

chiegin

chiegin 簡単でおいしい料理を紹介。大体、大人２人、幼稚園２人の分量で作ってます。ブログもしてます。 http://plaza.rakuten.co.jp/chiegin/

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