茄子のおひたし レシピ・作り方

茄子のおひたし
  • 5分以内
  • 100円以下
Belleちゃん大好き
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夏にぴったりのあっさりしたおひたしです。茄子を切ってレンジでチンするだけの時短レシピです!

材料(2人分)

作り方

  1. 1 茄子を細切りにする。
  2. 2 レンジで2〜3分加熱する
  3. 3 茄子に火が通ったらめんつゆをかけてよく混ぜ、鰹節を散らして完成です

きっかけ

レンジで加熱するだけでヘルシーです!茄子は油を吸いやすいので、この方法はおすすめです!

おいしくなるコツ

冷蔵庫で冷やすと美味しいです

  • レシピID:1960014430
  • 公開日:2021/07/11
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つくったよレポート(1件)

  • うめねこ
    うめねこ
    2021/08/15 12:58
    茄子のおひたし
    こんにちは〜あと一品欲しい時に、レンチンで簡単にできて助かりました(*^^*)レシピありがとうございます。

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