白菜と人参のお味噌汁 レシピ・作り方
材料（2人分）
- 水 600cc
- 白菜(食べやすい大きさ) 2枚
- 人参(細切り) 1/6
- 顆粒だし 小さじ1
- 味噌 大さじ3
作り方
- 1 鍋に水を沸かし、白菜、人参、顆粒だしを入れて火が通るまで茹でます。
- 2 火を止めて味噌を入れ溶かして出来上がりです。
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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ちぇりCOOK2022/10/17 20:12
今日のお味噌汁は萌吉さんので(#^.^#)
白菜が美味し〜い(˃̵ᴗ˂̵)ご馳走様でした♡ -
johnny_bean2022/01/24 21:09
ごめん萌さん赤だしでっ！それといつも他メを褒めてくれるので引きで撮りましたウンウンお味噌汁ってほんとホッとします特にシンプルお野菜だけのこうゆうのっ！をゴチソ様
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