もやしとパプリカと舞茸の鶏胸肉のネギダクカレー味 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
-
1
鶏胸肉の皮をとり一口大に切り、粗挽き黒胡椒と粗塩をふる。
鍋に水ともやしを入れその上に上記を敷き詰める。リングネギと、細かくさいた舞茸をのせる。
鍋に蓋をして火にかける。
-
2
鍋が沸騰したら中火〜弱火にする。
赤パプリカを洗い種をとり写真のようにやや細かめに切り、皿にのせる。
-
3
写真の100円ローソンで購入したカレーパウダーを使用します。
-
4
写真のように肉に火が通って色が変わったら火をとめ、水をきり皿に盛る。赤パプリカと軽く混ぜ合わせポン酢とカレーパウダーをかけて完成！
あなたにイチオシの商品
関連情報
かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*)
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣)
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動について考えるようになり、自分なりに太らない美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。美ボディめざしたいです（＾ω＾）初心者ですが見てくださり感謝です♡
レポートを送る
0 件
つくったよレポート（0件）
- つくったよレポートはありません
レシピへのコメント
レシピへのコメントを表示する（
0
件）
ポン酢がかくし味♪