食べ合わせを考えたポン酢でさっとズボラ一人鍋麺 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
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1
鍋に水を入れ、椎茸の軸を手で細かくさきいれ火にかける。
沸騰したら一口大に切った白菜、水をきった白糸こんにゃく、椎茸のかさの部分をいれ、白菜の上に皮をむいたにんにくを入れる。
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2
赤パプリカの種をとり小さめの洗い食べやすいサイズに切る。
生姜をみじん切りにする。
皿に盛る。
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3
手順1の白菜がしんなりしてきたら豚もも薄切り肉を白菜の上にのせる。
肉の色が変わってきたらほうとうを入れ煮る。
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4
一煮立ちしたら火をとめ水をきった鍋の具材を手順２の皿に盛る。
ポン酢をかけて完成！
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かすお
庶民の和食中心でレシピ載せてます
生姜を常に常備しているので、ほぼ全てのレシピに生姜が入ってます(*^_^*
脂筋リスク型を意識したレシピ中心です
子供のとき、食い意地のみで生きてるような肥満でした(￣▽￣
大人になり食いしん坊はなおらずですが、それから食と運動とお金について考えるようになり、自分なりに美容と健康によい、節約料理をつくるのが趣味になりました。初心者ですが見てくださり感謝です♡
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美容によさそうな食べ合わせを考えました
ほうとうが、もちもちおいしい(๑˃̵ᴗ˂̵)