カレー丼 レシピ・作り方
材料（1人分）
作り方
- 1 器にご飯、半分に温めたカレーを入れます。
- 2 フライパンで卵を焼き崩します。この時塩コショウをふってください。(お好みですが、スクランブルより、焼いて崩した方が合うかなと)
- 3 カレーを載せた残り半分に②を乗せて彩りにパセリをふって出来上がりです。
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萌吉
❁⃘砂糖と記載してあるものはラカント、エリスリトールを使用しています(分量は普通の砂糖と同じ量で使えます)(ラカントの表記には糖質がありますが、ラカントもエリスリトールなので代謝せず排出されるので血糖値はあがりません)
❁⃘めんつゆと記載してあるものは紀文の糖質0めんつゆ(3倍濃縮)を使用しています。
糖質制限レシピ多めです。
カロリー制限とは違うのでご注意ください。
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次の日は丼に。